La sexualité humaine et ces multiples facettes
D'entrée de jeu, avouons que, pour plusieurs personnes, la sexualité est très souvent réduite au coït, c'est-à-dire à la pénétration. En fait, la sexualité chez les humains est beaucoup plus large, le coït correspondant à une des dimensions de la sexualité. Elle est beaucoup plus que la simple satisfaction d'un plaisir. Elle implique comme autres dimensions l'orientation sexuelle de la personne (hétérosexualité versus homosexualité), son identité sexuelle (sa façon d'être comme femme ou comme homme), son imaginaire érotique, sa sensualité et certains états émotifs comme la tendresse, l'affection ou l'amour. Il est vrai cependant qu'on retrouve dans les relations sexuelles la plupart de ces dimensions.
Rappelons-nous que, pour tous les êtres humains, la sexualité se vit toujours selon deux composantes principales, soit la composante organique et la composante psychologique. De façon assez crue, nous pouvons affirmer que la sexualité, ce n'est pas uniquement ce qui se passe entre les deux jambes (composante organique), mais aussi et surtout ce qui se passe entre les deux oreilles et au niveau du cœur (composante psychologique). Ces deux composantes de la sexualité sont tellement imbriquées l'une dans l'autre qu'il est d'ailleurs difficile de les séparer vraiment.
La composante organique
La composante organique concerne les manifestations physiologiques et corporelles qui sont reliées de façon naturelle au fonctionnement sexuel. Nous aurons ainsi : les sensations: La sexualité est d'abord une expérience sensorielle. Lors de tout contact sexuel entre deux individus, leurs cinq sens sont stimulés de diverses manières:
- Par ce qu'ils voient (vision): le lieu de la rencontre, l'habillement de l'autre, son maquillage, sa coiffure, ses parures, la nudité de son corps, ses comportements de séduction, ses regards, ses expressions, etc.
- Par ce qu'ils sentent (odorat): les odeurs naturelles et sexuelles de l'autre, les parfums artificiels ou les autres odeurs dans l'environnement (ex.: encens, fleurs, etc.).
- Par ce qu'ils goûtent (goût): les baisers sur le corps de l'autre, les mordillages, les caresses avec la bouche, etc.
- Par ce qu'ils entendent (audition): les paroles de l'autre, la musique, les bruits de la mer, du vent, etc.
- Par ce qu'ils touchent (toucher): les caresses qui sont faites à l'autre selon des rythmes et des intensités diversifiés.
l'excitation sexuelle: il s'agit d'un état de tension qui est provoqué par des stimulations sensorielles et qui se manifeste par différentes réactions physiologiques, comme l'accélération du rythme cardiaque et respiratoire, la contraction de certains muscles, l'érection du pénis, la lubrification vaginale, etc.
la décharge orgastique: c'est l'explosion qui, à la suite d'une excitation adéquate et suffisamment longue, se manifeste par une contraction réflexe des muscles abdominaux et du périnée et qui met fin peu à peu à l'excitation. Chez l'homme, cette décharge est accompagnée de l'éjaculation.
La composante psychologique
La composante psychologique se rapporte à ce qui se passe dans la tête et dans le "cœur" de chacun des partenaires et comprend : les fantasmes sexuels: ce sont des images fixes ou impliquant un mouvement, des souvenirs, des rêves, des désirs, etc., lesquels sont fabriqués par l'esprit. Les fantasmes jouent, comme les sensations, un rôle de stimulation et peuvent provoquer d'elles-mêmes une excitation sexuelle.
le plaisir sexuel: c'est l'expérience de ressentir comme agréables, plaisantes et excitantes certaines stimulations d'ordre physique (sensations) ou psychologique (fantasmes, désirs, etc.). Suite à différentes expériences vécues antérieurement, chaque personne en arrive à associer une valeur érotique particulière ou, au contraire, une valeur non érotique, voire même anti-érotique à différentes stimulations. Par exemple, pour certaines personnes, se faire jouer dans les cheveux est très agréable alors que pour d'autres, c'est désagréable. Le plaisir sexuel varie toutefois en fonction de la fréquence de la stimulation et de son intensité.
l'orgasme: c'est le plaisir relié à l'explosion ou à la décharge de la tension sexuelle. Ce plaisir varie en intensité d'une rencontre sexuelle à l'autre, en fonction de l'expérience subjective vécue par l'individu. Autant pour les femmes que pour les hommes, il est possible de vivre une expérience très intense de plaisir (= orgasme), mais sans décharge orgastique.
Il n'est pas nécessaire cependant que toutes les dimensions des deux composantes de la sexualité soient impliquées pour qu'un individu puisse dire qu'il vit une expérience sexuelle. Par exemple, le plaisir qu'une personne éprouve à écouter de la musique avec son partenaire peut en fait constituer pour elle une expérience d'ordre sexuel. De même, elle peut échanger des caresses avec son partenaire et vivre ainsi une rencontre sexuelle sans qu'il ait pénétration, éjaculation et orgasme. Quoique très agréables, l'orgasme comme la décharge orgastique ne sont pas en fait indispensables pour que les deux partenaires puissent être pleinement satisfaits de leurs expériences sexuelles. Il faut toutefois savoir que plus la sexualité d'un individu est centrée sur la recherche à tout prix de l'orgasme, plus celui-ci risque de vivre avec le temps des insatisfactions, voire même des difficultés sexuelles. En effet, dans le cas où sa capacité d'avoir des orgasmes est atteinte suite à une maladie, il lui sera alors plus difficile de faire appel aux autres dimensions de sa sexualité pour vivre encore de l'intimité et du plaisir avec son partenaire. Les différentes dimensions de la sexualité d'une personne en font ainsi sa richesse. Lorsque certaines d'entre elles deviennent défaillantes avec le temps pour une personne, elles peuvent être compensées par d'autres dimensions et permettre ainsi l'expression de formes autres de sa sexualité.
Serge Tremblay Ph.D.
psychologue
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